为帮助新生顺利度过入学初期的适应期,培养积极健康的心态,9月23日晚,机器人产业学院在中以楼B706举办了以“新生—心理适应”为主题的心理讲座。本次讲座由校心理健康教育与研究中心江薏老师主讲,学院2025级全体新生到场聆听。
讲座中,江薏老师从“新环境、新人际、新知识、新目标”四个方面展开,结合鲜活的案例深入分析了新生在入学期间容易出现的心理困惑,如学业压力、情感波动以及“三‘mang’困境”等。她提醒同学们要学会通过转变认知、培养兴趣和善用校内外心里资源来调节情绪,同时鼓励大家在遇到困难时勇于寻求帮助。现场氛围十分活跃,同学们不仅认真聆听,还积极参与互动,提出了不少轻松有趣的问题,使课堂气氛温馨而融洽。
此次心理讲座的举办,让新生们更全面地认识到了心理健康的重要性,并掌握了实用的自我调适方法。相信在今后的学习与生活中,他们能够以更加积极、自信的姿态迎接新的挑战。